শীতকালে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়, তাই এই সময়ে ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজিং প্রয়োজন। শীতে ত্বক ও চুলের যত্নে বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহার করুন। জেনে নিন ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহারের উপকারিতা:
- বাদাম তেল ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ভাল উত্স, তাই এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
- অলিভ অয়েল হাত ও পা রক্ষায় খুবই কার্যকরী। প্রতি রাতে অলিভ অয়েল লাগালে তা ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে।
- ঠোঁটের ত্বক নরম রাখতে চাইলে নারকেল তেল বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন। শীতকালে এটি লিপগ্লস হিসেবে কাজ করবে।
- শীতে গোসলের আগে তেল মালিশ করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন তিলের তেল। এটি ত্বকের সুরক্ষায়ও কার্যকর।
- নিমের তেল ত্বকের সুরক্ষার জন্য খুবই উপকারী কারণ এতে অনেক প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। এটি সব ঋতু এবং সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী।
শীতের শুষ্কতা আপনার ত্বকের সৌন্দর্যকে ম্লান করে দেয়, তাই নিয়মিত যত্ন নিন।
সিরকায় রূপচর্চা
টোনার হিসেবে ভিনেগার বা সিরকা দারুণ। ২ কাপ জলে ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে আপনার মুখের ত্বক মুছুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে তিন দিন করা যেতে পারে।
আপনি সপ্তাহে ১-২ দিন ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি প্যাক প্রয়োগ করার পরে, ১০-৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান। শারমিন কচি বলেন, ঘরে তৈরি ফেস মাস্কের মধ্যে মধুর মুখের মাস্ক সবচেয়ে ভালো। কিন্তু কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে তা এড়িয়ে চলুন।
শসা এবং টমেটো বা আলু
- ১ টেবিল চামচ শসার রস এবং ১ চা চামচ টমেটোর রস মিশিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করুন। এটি শুষ্ক ত্বককে নরম করতে সাহায্য করে।
- কাঁচা আলু ম্যাশ করে এর রস ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।
নানা গুণের মধু
- ২ টেবিল চামচ মধুতে ১ চা চামচ ওটমিল পাউডার এবং আধা চা চামচ টক দই মিশিয়ে নিন। ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- ২ চা চামচ মধু এবং একটি ছোট পাকা কলা (বা অর্ধেক বড় কলা) ব্লেন্ড করে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি ত্বককে আর্দ্র ও কোমল রাখে।
- ত্বক শুষ্ক হলে মধু ও দুধের জুসের প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন।
জলপাই তেল
সাধারণত, জলপাই তেল সব ধরনের ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে। গোসলের কিছুক্ষণ আগে মুখে ও শরীরে অলিভ অয়েল লাগালে ভালো হয়। এছাড়াও, আপনি অলিভ অয়েল এবং মধুর একটি হালকা মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন এবং এটি ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন (২৫-৩০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন)। আপনি চাইলে এই মিশ্রণটি সারারাত লাগাতে পারেন। এই মিশ্রণ ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে।
টক দইয়ের আরও মাস্ক
শারমিন কচি বলেন, ভালো মানের টক দই ফেস মাস্ক ব্যবহার করলে ফেসিয়াল স্পা করার প্রয়োজন হবে না। এটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ছিদ্র কমাতে সাহায্য করে। ১ চা চামচ টক দই, ১/৪ চা চামচ লেবুর রস, ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। আপনার সারা মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
নারকেল তেল
নারকেল তেল শুষ্ক ও নিস্তেজ ত্বকের জন্য ভালো। হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে আপনার ত্বকে দিনে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। আপনি চাইলে রাতারাতি রেখে দিতে পারেন। আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে, চিনি এবং নারকেল তেলের মিশ্রণটি আপনার ত্বকে ১৫ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন (সপ্তাহে একবার বা প্রতি ১৫ দিনে একবার)। যদি খুব বেশি ত্বক থাকে তবে ত্বক স্বাভাবিক করার জন্য ২ দিন পর এক্সফোলিয়েট করুন এবং তারপরে প্রয়োজন মতো।
হাত ও পায়ের আলাদা যত্ন
- ১ অংশ গ্লিসারিন এবং ২ অংশ গোলাপ জল (অথবা পাওয়া না থাকলে জল) মিশ্রিত করলে ফাটল হবে না। আপনি এটি রাতে লাগাতে পারেন এবং সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- আপনি ২ কাপ জলে অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে তাতে আপনার হাত ও পা ভিজিয়ে রাখতে পারেন (আধা ঘন্টা, সপ্তাহে ১-২ দিন)।
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রসের সঙ্গে টমেটো পেস্ট মিশিয়ে হাতে-পায়ে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন (সপ্তাহে ১-২ দিন)।
