ঘরে বসেই হোক রূপচর্চা

পবিত্র রমজান মাস এলেই আমাদের জীবনযাত্রায় ব্যাপক পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে আমাদের মেকআপেও এসেছে পরিবর্তন। কিন্তু গত বছর থেকে আমাদের জীবনে আরেকটি পরিবর্তন এসেছে। আপনি ঠিক বলেছেন: আমি করোনার কথা বলছি। গত বছরের ঈদ উদযাপিত হয়েছিল নানা বিধিনিষেধের মধ্যে। এ বছরও তাই হবে। করোনাভাইরাস আমাদের পৃথিবী থেকে সহজে বিলুপ্ত হবে না – আমাদের এটি মেনে নিয়ে এগিয়ে যেতে হবে। অকারণে ঘর থেকে বের হওয়ার অভ্যাস দমন করতে হবে।

যাইহোক, সম্পূর্ণরূপে বাড়িতে থাকা অনেকের জন্য কঠিন। বিশেষ করে যাদের জীবিকা নির্বাহের জন্য রাস্তায় বের হতে হয়। তবে নাগরিকদের একটি বড় অংশ এই জরুরি সময় ঘরে বসে কাটাতে পারে। আপনার হাতের তালুতে ইন্টারনেটের কারণে ঘরে বসে কেনাকাটা করা সম্ভব, এবং ঘরে বসে সৌন্দর্য চিকিত্সার মতো সৌন্দর্য পরিষেবাগুলিও খুব সহজেই পাওয়া যায়। আজকের নিবন্ধে আমরা এই বিষয় সম্পর্কে কথা বলব “আমরা বাড়িতে আমাদের মেকআপ করি”। এই উষ্ণ ঈদে আপনার পোশাক কেমন হওয়া উচিত তা নিয়ে আমি আপনার সাথে কথা বলব।

এই গরমে কীভাবে আপনার ত্বক ও চুলের যত্ন নেবেন

বিজ্ঞানীরা আগেই ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন যে এই বছর গরম তাপমাত্রা দিন দিন বিপজ্জনক হয়ে উঠবে। তাদের ভবিষ্যদ্বাণী সত্য হচ্ছে। চলতি বছরের ২৫ এপ্রিল তাপমাত্রা গত সাত বছরের রেকর্ড ভেঙেছে। আগামীতে তাপ ও ​​তাপ বাড়তে পারে। আর গ্রীষ্মে সবচেয়ে বেশি হুমকির মুখে পড়ে মানুষের ত্বক ও চুল। তাছাড়া এরই মধ্যে চলছে পবিত্র রমজান মাস। গরমে ত্বক ও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে না খাওয়া। এছাড়াও, ডিহাইড্রেশনের কারণে আমাদের ত্বক এবং চুলের আর্দ্রতা হ্রাস পায়। এজন্য বিশেষজ্ঞরা ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত পানি পানের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন। এছাড়াও, ত্বক এবং চুলের যত্ন বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। বাড়িতে এর যত্ন নিলে আপনার ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারে। আপনার ত্বক এবং চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর টিপস রয়েছে।

ত্বকের যত্নের পরামর্শ

আপনি বাহ্যিকভাবে আপনার ত্বকের যতই যত্ন নিন না কেন, আপনি যদি পর্যাপ্ত জল পান না করেন তবে আপনার ত্বক নিস্তেজ থাকবে। তাই মাঝে মাঝে পানি পান করুন। অনেকে পানি পান করতে ভুলে যান, তারা তাদের মোবাইল ফোনে অ্যালার্ম সেট করতে পারেন। এছাড়াও আম, আনারস, তরমুজ ইত্যাদি পানিযুক্ত ফল খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। তবে দিনে অন্তত একটি ফলের রস খেতে ভুলবেন না।

এই গরমে ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারায়। তাই মুখ, ঘাড় ও নেকলাইনের ত্বকে ময়েশ্চারাইজ করে এমন ফল লাগাতে পারেন কিছুক্ষণ। দিনে অন্তত একবার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বা তেল ব্যবহার করুন। ভার্জিন নারকেল তেল, অলিভ অয়েল এবং বেবি অয়েল ত্বকের জন্য উপকারী। অনেকেই শুষ্ক ত্বকে ভোগেন। তারা দুধ, মধু, টমেটোর রস এবং শসার রস মিশিয়ে ত্বকে দিনে একবার ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও আমাদের কাছ থেকে ত্বক উজ্জ্বল করার অ্যালোভেরা বা কমলা ফেসিয়াল সার্ভিস অর্ডার করুন। এটি ত্বকের শুষ্কতা দূর করবে।

গরমের সাথে সাথে রোজার মাস। এ সময় অনেকের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। তাই চোখের নিচে কালি দেখতে পাবেন। চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে দুধ, মধু ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করতে পারেন। তারপর প্রতিদিন একবার চোখের নিচের ত্বকে আলতো করে লাগান। এতে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ এবং সারাদিনের ক্লান্তি দূর হবে। ঠোঁট ফাটার সমস্যা শুধু শীতকালেই হয় না। গরমেও অনেকের ঠোঁট ফেটে যায়। সেক্ষেত্রে গ্লিসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে নিয়মিত ঠোঁটে লাগান। আর ফাটা ঠোঁট নেই। অতিরিক্ত ঘামের ফলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হয়। তাই গরম আবহাওয়ায় ঘাম, দুশ্চিন্তা এবং বাইরে হাঁটার সমস্যা কমাতে এসব অভ্যাস বাদ দিতে হবে। গ্রীষ্মের এই গরমে গরম চা, গরম কফি এবং অতিরিক্ত নোনতা খাবারের অভ্যাস এড়িয়ে চলাও বাঞ্ছনীয়।

চুলের যত্নের টিপস

আপনি যখন বাইরে যান তখন প্রথম যে জিনিসটি সূর্যের রশ্মি আপনার চুলকে আক্রমণ করে। ঘামের পর চুল আঠালো হয়ে যায়। গরমে ঘাম ও ধুলাবালির কারণে চুলের গোড়ায় ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক থাকে। সেজন্য এই সময়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো চুল পরিষ্কার রাখা। সেজন্য গ্রীষ্মকালে আপনাকে প্রতিদিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে হবে। শ্যাম্পু আপনার চুলের ক্ষতি করে – এটি একটি ভুল। শ্যাম্পুর কাজ হল আপনার চুল পরিষ্কার করা। তাই চুল পরিষ্কার রাখতে চাইলে শ্যাম্পুর বিকল্প নেই। তবে শ্যাম্পু করার পর খেয়াল রাখতে হবে যাতে অতিরিক্ত শ্যাম্পু চুলের গোড়ায় লেগে না যায়।

গরমের দিনে চুল ঘামলে সহজেই ধুলো লাগে। ফলে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। কারো কারো মাথার ত্বকে চুলকায়। ফলে চুলকানি ও চুল টানার কারণে শিকড় নরম হয়ে যায় এবং চুল পড়ে যায়। তাই বারবার চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করতে হবে। বাইরে থেকে বাড়িতে এসে প্রথমেই যে কাজটি করবেন তা হল ফ্যান দিয়ে চুল শুকানো। আপনার আরও মনে রাখা উচিত যে আপনার কখনই ঘর্মাক্ত চুল বেঁধে রাখা উচিত নয়। এটি ধীরে ধীরে চুলের গোড়া নরম করে এবং চুল পড়া বাড়ায়।

আপনার চুল যদি খুশকির প্রবণতা থাকে, তাহলে একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তবে তার আগে আপনার মাথার ত্বকে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনাকে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারের সুবিধা দেবে। এছাড়াও আপনি আমাদের এন্টি-ড্যান্ড্রাফ হেয়ার ট্রিটমেন্ট সার্ভিস অর্ডার করতে পারেন। একটি চমৎকার হেয়ার প্যাক হল মেহেদি পাতা, মেথির গুঁড়া, টক দই এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। এগুলি একসাথে মেশান এবং ৩০ মিনিটের জন্য আপনার চুলে লাগিয়ে শুকিয়ে নিন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। টক দই আপনার চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে। মেথির গুঁড়া খুশকি দূর করবে এবং লেবুর রস আপনার চুলে উজ্জ্বলতা যোগাবে। এই প্যাকটি মাসে অন্তত একবার চুলে লাগান।

ঋতু পরিবর্তন

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে অনেকের চুল দিন দিন নিস্তেজ হয়ে যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি বাড়িতে একটি প্রোটিন চিকিত্সা করতে পারেন. আপনি যদি ডিমের সাদা অংশ, পাকা কলা এবং টক দই মেশান তবে আপনার চুল কিছুক্ষণের মধ্যেই তার প্রাণ ফিরে পাবে। যাদের চুল পড়া বন্ধ হয় না, তারা চুলের গোড়ায় আমলার রস ও ক্যাস্টর অয়েল ম্যাসাজ করুন। এক ঘণ্টা রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক চুল পড়া কমায়। এ সময় চুল শক্ত করে বাঁধবেন না। এটিকে পিয়ার্সার ক্লিপে হালকাভাবে ক্লিপ করুন। ছেলে এবং মেয়ে উভয়েরই গ্রীষ্মে তাদের জন্য আরামদায়ক চুল কাটা উচিত। আপনার চুল বা ঘাম শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার থেকে গরম বাতাস এড়িয়ে চলুন। রোদে বের হলে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করবেন।

কেমন হওয়া উচিত এবারের ঈদের সাজ?

এবারের ঈদও গত বছরের থেকে একটু ভিন্ন। সাধারণত, ঈদের প্রতিদিন আমরা বেড়াতে যাই, দাওয়াতে যাই বা আপনার বাড়ির কাছের লোকদের দাওয়াত করি। তবে গত বছরের মতো এ বছরও খুব সাবধানে দিনটি পালন করতে হবে। এবারও সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য আপনার স্বাভাবিক উদ্যম থাকবে না। কিন্তু এই এটা. এই খুশির দিনে মন খারাপ না করে ঘরে বসেই অনায়াসে সাজতে পারেন। কারণ সাজগোজ করলে মন ভালো হয়ে যায়। তাই এই দিনটির জন্য এখনই পরিকল্পনা করুন। যেহেতু আপনাকে বাড়িতে থাকতে হবে, তাই খুব বেশি মেকআপ করার দরকার নেই। সেক্ষেত্রে সকালের ফাউন্ডেশনে তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ফেস পাউডার করা যেতে পারে। জরুরি প্রয়োজনে বাইরে যেতে হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

এবারের দিনটিও উষ্ণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তাই এই সকালের জন্য বেছে নিতে পারেন হালকা, পাতলা সুতির পোশাক। একটি সুতির শাড়িও দিনগুলোর জন্য ভালো পছন্দ হতে পারে। বারান্দার টবে ফুল বেঁধে শাড়ির সঙ্গে বেঁধে দিতে পারেন। আপনার পছন্দ মতো ভ্রু আঁকুন। হালকা কাজল এবং একটি ছোট টিপ লাগাতে ভুলবেন না। ঠোঁটে যেকোনো ন্যুড শেডের লিপস্টিক লাগাতে পারেন। কানে বা গলায় হালকা গয়না পরতে পারেন। সালোয়ার কামিজ বা ব্লাউজ পরলেও মেকআপ হালকা রাখার চেষ্টা করুন। পনিটেলে বাঁধা চুল সাজের সঙ্গে ভালো যাবে। তবে খোলা রাখতে চাইলে নিচের চুল কোঁকড়া করতে পারেন। এর সাথে এক জোড়া ছোট কানের দুল ভালো যাবে।

এবারও দিনরাত অতিথিদের ভিড় নেই। তাই পোশাক এড়িয়ে যাওয়া যাবে না। সন্ধ্যায় পরার জন্য একটু গাঢ় রঙ বেছে নিতে পারেন। এবেলায় ভারী বেস মেকআপ এড়িয়ে যেতে পারেন। আপনি চাইলে সিসি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটি সামান্য ব্লাশ দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। লিপস্টিকটি গাঢ় রঙের। তাই পোশাকেও পার্থক্য আসবে। আর যদি আপনি মাস্কারা লাগাতে চান, তাহলে এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করুন। আইলাইনার এবং কাজল যোগ করুন। আপনি ইউটিউবে হেয়ারস্টাইল টিউটোরিয়াল দেখে একটি সুন্দর চুলের স্টাইল পেতে পারেন।